Депресията има много форми и форми, но тъжната реалност е, че през повечето време е невидима. Не само, че отнема емоционално влияние върху човек, той може да повлияе и на физически човек - дори до степен, в която изпълнението на задачи като почистване на стаята става почти невъзможно.
Преодоляването на депресията е дълга битка, която отнема всички сили, които човек има и изисква искрена подкрепа от близките. Хората споделят истории за това как се борят с депресията една по една стъпка, започвайки с почистване на спалните си и може да ви вдъхновят да направите първата стъпка. Вижте снимките и техните истории в галерията по-долу!
най-яките снимки на света
Прочетете още
# 1 Аз 1 - Депресия 0!
Източник на изображението: imgur.com
Страдам от тежка депресия и ми е много трудно да почиствам и да правя други видове домакинска работа. Стаята ми е толкова разхвърляна от няколко месеца, защото не мога да се напъна да се погрижа за нея. Но този петък реших най-накрая да го направя!
Три дни по-късно най-накрая можете да видите, че имам думата! Кажи здравей на моето плюшено Нале на леглото!
Знам, че това не е голяма победа, но за мен това означава, че светът просто може да има отворена врата, ако дойдат хора.
В момента се чувствам толкова спокоен, просто исках да споделя с всички вас.
# 2 Почистване на вашата депресия
Източник на изображението: Houkkitsu
Имаше мъртва мишка (трофеят на котката ми) и хлебарки. Не знаех, защото в стаята ми беше толкова задушно, излъчвах я всеки ден, понякога два пъти на ден.
Заден план:
Получих депресия на около 7-годишна възраст и започнах да се опитвам да се самоуби на 8-годишна възраст. Бях жестоко тормозен, докато не изкълчих рамото на някой, когато бях на 11 години. Издържах тестове и на 11-годишна възраст имах „умствената способност“ на 16-годишен. Така пропуснах една година. Въпреки че бях добре една година, след това се преместих на по-голямо място (преди бях в училище със 120 деца и се преместих на място с 450 деца). Ужасно много ме тормозиха. Бях пропуснал една година и о, момче, това частно, консервативно, силно религиозно място не беше чашата ми чай. Разработих масивна социална тревожност (на 13 години, сериозно. Иска ми се да съм специална снежинка на tumblr, която прави sh * t up rn). Имах ежедневни пристъпи на паника, често изпадах в безсъзнание, повръщах, имах безсъние и т.н.
Бързо напред в продължение на година и половина, училището отново се появи и пропуснах повече от половината учебен месец. Не отидох изобщо през октомври.
През ноември бях интерниран в психиатрично заведение.
Бяха ужасни.
Нямаше отопление, винаги беше около 10 градуса (Целзий), храната беше отвратителна и най-вече сестрите бяха груби.
Обвиниха майка ми, че не беше достатъчно сурова и ме изолираха от нея и приятелката ми от LDR, които бяха единствената ми подкрепа. Ако нещата не се получиха, те крещяха, обиждаха, понякога те грабваха и блъскаха наоколо и говореха в гърба ти 24/7 Излязох месец по-късно, удрях понякога с халюцинации, разединявах се често, имах огромна фобия от училище като цяло и бях параноик. Също така развих хранително разстройство и варирах между гладуването и преяждането (като 7000 калории).
Както и да е, няколко години напред, без да правите нищо, да спите между 7:00 и 16:00, за да избегнете възможно най-много живот, да гледате филми и да правите едни и същи, освен преяждане, сън и компютър. Опитах се самоубийство отново през април. По принцип избутах повече от 8000 mg парацетамол. Бях хоспитализиран и по някакъв начин едва се повлиях и изпих една четвърт от моята доза въглен (те ме държаха буден, докато не изпих малко, но в крайна сметка се отказах). Оставам 3 месеца в болница.
Около 6 месеца след болницата откривам, че имам 97% шанс да бъда аутист, че съм „надарено дете“ със свръхчувствителност. (Не можех да си позволя следващите тестове, тъй като струват стотици, така че го оставям на 97% шанс) Победих това, което психиатричното заведение ми направи, с изключение на факта, че се ограничих до около 1500cal / ден и поради като съм затворен толкова дълго в стаята си, имам мигрена, когато съм изложен на слънчева светлина и получа обрив. Гадно.
Известно време след това нещата не се раздвижиха, но този септември се върнах на училище. Взех обучението си, въпреки че бях отпаднал след психиатричното заведение. В момента уча и се боря както с ЕД, така и с депресия и мисля, че печеля.
# 3 Това е бруто, но след години на депресия най-накрая почистих стаята си
Източник на изображението: Winchsetr
Бях диагностициран с тежка депресия, когато бях на около 12. Ще продължа на 19 тази година. Винаги съм имал голяма борба да поддържам стаята си представима и, като погледна назад към тези снимки, съм искрено отвратен от начина, по който живеех.
Преди две седмици реших, че повече няма да живея така. Оттогава почиствам, като влагам поне пет часа на ден. И сега се радвам да кажа, че стаята ми е почти готова.
Дарих 80% от нещата си, включително дрехи, стари книги, стари играчки и др. Към момента все още работя. Стаята ми е напълно празна. Дори мебелите ги няма. Планът ми е да пребоядисвам и да взема футон вместо моя матрак на десетилетие и половина. Чувствах се невъзможно, когато започнах, но единственото нещо, което ме спря, бях аз. Горд съм с работата, която съм положил и просто си помислих, че ще споделя, ако някой друг преживее същото. Изпълнимо е.
# 4 Днес беше добър ден, въпреки че не се забавлявах. Направих необходимото
Източник на изображението: queengreendown
Най-горната снимка е това, което се случва, когато дните ви кървят един в друг и продължавате да отлагате нещата поради летаргия и тъга. И дъното е това, което се случва, когато решите, че е достатъчно.
# 5 Гнездото ми с шийка, след месеци без да ми пука, погледнах надолу и осъзнах какво прави това с менталното ми здраве
Източник на изображението: влажни кремчета
# 6 Почисти стаята ми старателно за първи път от 2 години. Чувствам се като физически признак, депресията ми се подобрява
Източник на изображението: ammesedam
# 7 Преди и след почистването на гнездото ми за депресия
Източник на изображението: mgaux
# 8 И така, първата снимка е депресия за мен. Това е ужасно и смущаващо. Следващата снимка е същата стая в апартамента ми
Източник на изображението: 887 серия
Все още има още малко работа, но по дяволите съм толкова горд от този напредък!
Позволете ми също да кажа, че не направих това по начин на почистване на маратон. Отне ми една седмица. Поставих си за цел да извадя една торба боклук и да взема поне 10 неща на ден. Понякога бих направил повече от 10, а понякога торбичката за боклук би била по-голяма от другите, но като не се претоварвах, направих това.
№9 От около три години се справям с депресията и макар че стаята ми никога не е била сред най-подредените, състоянието на местообитанието ми просто влошава психическото ми състояние
Източник на изображението: пикап
Не на снимката: безбройните товари пране и прибрано, шестте пълни торби за боклук или четирите торби с неща, които отидоха за дарение.
# 10 Моето (19F) собствено гнездо за депресия преди и след. Супер смущаващо, но радвам се, че съм извън това главопространство
Източник на изображението: лили47
# 11 Моето гнездо за депресия. Надяваме се, че почистването ми помага да се измъкна от този път
Източник на изображението: reddit.com
# 12 Скръбта за майка ми ме постави в дълбока депресия. Реших да почистя дълбоко всичко за ново начало
Източник на изображението: cashcatmoney
# 13 Възстановяването от депресия идва стъпка по стъпка!
Източник на изображението: Потей
# 14 Депресията ме удари тежко преди няколко години ... Най-накрая предприемам стъпки за борба с нея. Не е перфектно, но аз си върнах стаята!
Източник на изображението: LoneMasamune
# 15 Добре просрочено почистване! Можех да почувствам депресивна спирала A’creepin ’, така че беше необходимо малко пролетно почистване
Източник на изображението: a-рамкирано куче
# 16 Преодоляване на депресията: Добавяне на хол
който беше гаджето на фреди меркюри
Източник на изображението: nonsensicalusername
# 17 Имам толкова много да кажа за всичко това и просто не знам как да намеря думите
Източник на изображението: щастлив здрав буч
Прекарах последните две години в състояние на фуга, невероятно депресиран и уморен след травматично събитие през 2017 г., натрупване от травма в гимназията. Освен всичко това, никога не съм бил чист човек - в случай, че не бихте могли да предположите. Имам цял списък с психически и физически проблеми (ще ви спестя), които затрудняват изключително ефективното организиране и дори понякога преместване.
Но ... Нещо се промени снощи. Чувствам се като превключвател на светлината е щракнал в мозъка ми, който не е бил включен от повече от 5 години. Толкова съм толкова горда със себе си. С приятелката ми сме преобразили този апартамент в дванайсет часа и съм толкова развълнувана да видя какво ще стане през следващите няколко дни. И преди трябваше да почистваме депресиите си, но този път всъщност искам да се променя завинаги и съм уверен, че мога.
Публикувам това, защото ... Е, знам, че има и други хора на такова място * като мен. И знам, че никой не иска да покаже как може да изглежда. Но независимо колко дълбока е вашата яма за боклук, можете да се изкопаете от нея. Възстановяването е възможно. Възможно е да се уважавате, като зачитате жизненото си пространство. Желая на всички късмет.
# 18 Преди и след. Твърде депресиран за почистване, докато не отидох на лекарства. Все още горд от себе си, пет години по-късно
Източник на изображението: moriartygotswag
# 19 Преминава през груба кърпа от декември - Накрая събрах стаята си все пак
Източник на изображението: прясна фина
# 20 Трудно е да почистите стаята си с депресия, но всички я изчистих накрая
Източник на изображението: zanthetran
Отне около 4 часа може би? Просто включих криминалните умове и накрая отидох на работа. Но слава богу, че е направено !! Все още трябва да изчистя бюрото си и измивам цялото си спално бельо (оттук и обикновеният матрак на пода), но по дяволите. Гордея се със себе си.
# 21 Преди и след 14 часа почистване. Най-накрая се отървах от моето 3-месечно гнездо за депресия!
Източник на изображението: небрежно песимистичен
# 22 Каша, свързана с депресия и безпокойство. Чувствам се сякаш мога да дишам в стаята си и това стана моят малък оазис. Сега да изтъркате и пребоядисате стените и да замените бита килим
Източник на изображението: knittyvonhiddles
# 23 Депресия бъркотия. Не перфектно, но добро начало
Източник на изображението: notastupidbird
# 24 Депресирано гнездо. Освежи зоната на леглото
Източник на изображението: pvnkmedusa
# 25 Най-накрая изчисти гнездото ми за депресия
Източник на изображението: nikkyjayne
# 26 Най-накрая изчисти стаята ми, след като депресията ми пое дълбоко гмуркане. Вече се чувствам по-добре
Източник на изображението: чаняул
# 27 Преди и след. Побой над депресията
Източник на изображението: 887 серия
# 28 Депресия. Стъпка по стъпка! Чувствам се доста добре за себе си точно сега
Източник на изображението: 247 серия
След като вече година умирах да чистя дома си, отнема много време, за да сляза и да го направя. Наистина не съм правил това от 5 години! Склонен съм да поддържам местата и нещата, които използвам, чисти и подредени (едва), но просто оставяйте всичко останало навсякъде и не се занимавайте с това! Вдъхновението за това беше фактът, че е тъжно да се гледа, мислейки „как допуснах това да се случи? Това е отвратително !, вие сте мързелив мърляч! ” и сега имам мъж в живота си, който ме вдъхновява да бъда по-добра версия и вероятно е трябвало да направя крачка назад и да си помисля „Вече не живея така!